Vyzkoušejte jednu z nejpopulárnějších diet: Přerušovaný půst!
Přerušovaný půst (PP) je jedním z nejlepších způsobů, jak shodit. Ale jak to funguje? Proč je tak populární? Tady je malý rychlokurz.
ShopBuilder Webshop
ShopBuilder Ponuky
ShopBuilder Webshop Novinky
Cvičení: přítel nebo nepřítel imunitního systému?
Dnes vám Builder přináší další populární téma. Jak všichni víme, nejúčinnější způsoby, jak se chránit před koronavirem, je udržování bezpečných rozestupů (včetně nevycházení z domu) a osvojení si správných hygienických návyků. Pokud dodržujete vzdálenost 1,5 až 2 m od ostatních lidí a nedotýkáte se obličeje špinavýma rukama, dodržujete dvě nejzásadnější opatření proti nákaze virem.
Viac