Jedálniček

25.11.2020
 / 4.5
Prihláste sa, aby ste mohli ohodnotiť článok! Prihlásenie/Registrácia

Jedálniček

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 70 kg

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 60-90 kg

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 100 kg v2

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 80-90 kg v3

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 80-90 kg v2

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 80-90 kg v1

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty (alkalická strava)

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.7

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.6

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.5

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.4

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.3

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.2

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.1

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 90kg

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty v0

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty v1

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty v2

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 100 kg

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 80 kg

Palumbov 200lbs jedálniček

Jedálniček pre ženy na redukciu hmotnosti (nízko sacharidová diéta)

Najlacnejší jedálniček pre nárast svalovej hmoty (60-80 kg)

Ketogénna diéta (ryba, špargle, brokolica)

Ketogénna diéta

Jedálniček pre hardcore kulturistov od 7800-7900 kcal

Jedálniček pre ženy s hmotnosťou 80 kg, ktoré netrénujú

Jednoduchý jedálniček pre nárast svalovej hmoty (60-80 kg)

Diétny jedálniček na redukciu hmotnosti

Nízkonákladový jedálniček pre nárast svalovej hmoty

Jedálniček pre skutočného nadšenca kulturistiky

Diétny jedálniček pre ženy podľa Biri

Jednoduchý jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 80-90 kg

Jednoduchý jedálniček na redukciu hmotnosti pre ženy s váhou 60-65 kg, ktoré netrénujú

Jednoduchý jedálniček na redukciu hmotnosti pre ženy s váhou 65-70kg

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty s príjmom 4800 kcal

Jedálniček s príjmom 4300 kcal

Jedálniček s príjmom 3500 kcal

Jedálniček s príjmom 3000 kcal

Jedálniček na redukciu hmotnosti pre osoby s váhou 70-75 kg

Jedálniček s príjmom od 2000-2200 kcal

Jedálniček pre kulturistov s hmotnosťou 105 kg počas diéty

Jedálniček pre ženy počas diéty (60-65 kg)


Mesačne najpopulárnejšie ShopBuilder Webshop články
Doplnky výživy
...
Bolia vás ramená? Takto sa cvičí bench press!
Bolesť ramien a zranenia ramenných kĺbov sú častou nevýhodou tlakových cvičení a tlakov na lavici. Bolesť ramien je s tlakmi na lavici neodd...
Ako často by ste mali meniť svoj tréningový program?
Jednou z najčastejšie kladených otázok je, či sa máme stále pridržiavať rovnakého tréningového plánu a kedy ho máme zmeniť. Niektorí ľudia s...
Šunkové rolky plnené tvarohom a mletou paprikou
INGREDIENCIE * 200g šunka * 250g nízkotučný tvaroh * 200ml kyselá smotana * mletá paprika * kmín * soľ, korenie * pór Nutrič...
Beta-alanín
Čo to je a odkiaľ pochádza Beta-alanín (C3H7NO2) je neesenciálna aminokyselina. V skutočnosti je to jediná beta-aminokyselina, ktorá sa ...
FST-7, Tréningový plán pre šampiónov Mr. Olympia
Pripravte sa, pretože vaša vôľa bude poriadne otestovaná. Dosiahnete svoje limity a vaše svaly vás budú veľmi bolieť. Ste pripravení? Ukážem...
Najlepší doplnok, keď máte viac ako 40 rokov!
Vzhľadom na plynúce roky a tiež kvôli životným ťažkostiam som musel trénovať bez doplnkov. Vďaka tomu som si uvedomil, že to ide aj bez nich...
Sprievodca bielkovinami pre začiatočníkov (nielen pre začiatočníkov)
Ktoré bielkoviny sú pre vás najlepšie? Ktoré sa lepšie vstrebávajú a aký je rozdiel medzi rôznymi druhmi bielkovín? Odpovede nájdete v tomto...

Máš otázku súvisiacu s týmto článkom? Pošli nám ju!

Zasielanie otázok je možné iba po registrácii a prihlásení!
Prosím, prihlás sa!