Jedálniček

22.09.2020
 / 4.5
Prihláste sa, aby ste mohli ohodnotiť článok! Prihlásenie/Registrácia

Jedálniček

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 70 kg

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 60-90 kg

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 80-90 kg v3

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 80-90 kg v2

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 80-90 kg v1

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty (alkalická strava)

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.7

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.6

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.5

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.4

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.3

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.2

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 60 kg v.1

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty 90kg

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty v0

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty v1

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty v2

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 100 kg

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 80 kg

Palumbov 200lbs jedálniček

Jedálniček pre ženy na redukciu hmotnosti (nízko sacharidová diéta)

Najlacnejší jedálniček pre nárast svalovej hmoty (60-80 kg)

Jedálniček pre hardcore kulturistov od 7800-7900 kcal

Jedálniček pre ženy s hmotnosťou 80 kg, ktoré netrénujú

Jednoduchý jedálniček pre nárast svalovej hmoty (60-80 kg)

Diétny jedálniček na redukciu hmotnosti

Nízkonákladový jedálniček pre nárast svalovej hmoty

Jedálniček pre skutočného nadšenca kulturistiky

Diétny jedálniček pre ženy podľa Biri

Jednoduchý jedálniček pre nárast svalovej hmoty pri hmotnosti 80-90 kg

Jednoduchý jedálniček na redukciu hmotnosti pre ženy s váhou 60-65 kg, ktoré netrénujú

Jednoduchý jedálniček na redukciu hmotnosti pre ženy s váhou 65-70kg

Jedálniček pre nárast svalovej hmoty s príjmom 4800 kcal

Jedálniček s príjmom 4300 kcal

Jedálniček s príjmom 3500 kcal

Jedálniček s príjmom 3000 kcal

Jedálniček na redukciu hmotnosti pre osoby s váhou 70-75 kg

Jedálniček s príjmom od 2000-2200 kcal

Jedálniček pre kulturistov s hmotnosťou 105 kg počas diéty

Jedálniček pre ženy počas diéty (60-65 kg)


Mesačne najpopulárnejšie ShopBuilder Webshop články
Pravda o pretrénovanosti: Čo je a čo nie je pretrénovanosť
Každý z vás bol raz nadšeným začiatočníkom, takže vám iste nie je neznáma takáto situácia: chodíte do posilňovne každý deň a nevynecháte tré...
Bolia vás ramená? Takto sa cvičí bench press!
Bolesť ramien a zranenia ramenných kĺbov sú častou nevýhodou tlakových cvičení a tlakov na lavici. Bolesť ramien je s tlakmi na lavici neodd...
Spánok a rastový hormón
Testosterón a rastový hormón: často môžeme počuť, že ide o dva najviac anabolické hormóny, teda o hormóny, ktoré sú najdôležitejšie pre rast...
Výživové doplnky na zvýšenie telesnej hmotnosti - kedy, koľko, ako a prečo?
Prvé, na čo 90% ľudí pomyslí po zimnom priberaní kíl, je nákup doplnkov na zvýšenie telesnej hmotnosti, pretože to určite pekne vybuduje sva...
Obľúbený jedálniček Davida Kozáka
David Kozák, tentoročný majster Čiech juniorov nad 77 kg, s nami podelil svoj jedálniček, v ktorom opisuje svoj stravovací režim počas tréni...
Powerlifting (silový trojboj) - základ kulturistiky a každého športu
Zistite, čo je Powerlifting, čo je Wilks formula/koeficient, prečo je Powerlifting prospešný pre kulturistov a ako môže pomôcť pri vytváraní...
Kto je najväčším kulturistom všetkých čias?
Aj keď to tak z názvu článku pôsobí, my vám, kto bol podľa nášho názoru tým najlepším kulturistom všetkých čias, neprezradíme. Poskytneme vá...
Mali by muži a ženy konzumovať rovnaké množstvo proteínu?
V názve článku sme sa opýtali na tú najťažšiu otázku tohto týždňa a teraz vám v článku na ňu odpovieme. Musia ženy prijímať menej bielkovín ...

Máš otázku súvisiacu s týmto článkom? Pošli nám ju!

Zasielanie otázok je možné iba po registrácii a prihlásení!
Prosím, prihlás sa!