Svet vedy

Svet vedy

19.07.2019
 / 5.0
Prihláste sa, aby ste mohli ohodnotiť článok!

Účinnosť cvičebného plánu, doplnku alebo plánu výživy môže byť preukázaná buď vedeckými štúdiami alebo prostým pokusom. Než začnete experimentovať na vlastnom tele, stojí za to si prečítať čo na to veda, pretože niektorí ľudia už tie isté experimenty vykonali za profesionálnych a kontrolovaných podmienok.

Stojí za to nechať si veci vedecky vysvetliť, aby ste zistili, či sú účinné alebo nie, a tiež aby ste pochopili, ako fungujú. V tejto rubrike si môžete prečítať o nových aj starých veciach, ktoré je potrebné vysvetliť z vedeckého hľadiska v ľahko pochopiteľnom jazyku.



Môj košík cart
Tvoj nákupný košík je prázdny
ShopBuilder odporúčané články:
Ešte raz (a už nikdy viac) o zahrievaní
Bez ohľadu na to, či je zima alebo leto, keď je počasie horúce, nič vás správne pred tréningom nezahreje. My vám prezrad...
Všeobecná tréningová prax pre začiatočníkov
Táto tréningová prax má za cieľ pripraviť myseľ a telo začiatočníkov na posilňovanie s činkami. Vďaka týmto cvičeniam si...
Pravda o pretrénovanosti: Čo je a čo nie je pretrénovanosť
Každý z vás bol raz nadšeným začiatočníkom, takže vám iste nie je neznáma takáto situácia: chodíte do posilňovne každý d...
Najnovšie články
Svet vedy
Účinnosť cvičebného plánu, doplnku alebo plánu výživy môže byť preukázaná buď vedeckými štúdiami alebo prostým pokusom. ...
FST-7, Tréningový plán pre šampiónov Mr. Olympia
Pripravte sa, pretože vaša vôľa bude poriadne otestovaná. Dosiahnete svoje limity a vaše svaly vás budú veľmi bolieť. St...
Mali by muži a ženy konzumovať rovnaké množstvo proteínu?
V názve článku sme sa opýtali na tú najťažšiu otázku tohto týždňa a teraz vám v článku na ňu odpovieme. Musia ženy prijí...
Víťazné duo: glutamín a BCAA!
Čo je lepšie, glutamín alebo BCAA? Na túto otázku je odpovedať takmer nemožné, ale aspoň sme sa pokúsili. Vzhľadom na to...
S alebo bez vzpieračského opasku?
Pôvodne športovci nosili opasky na vzpieranie výhradne na olympijských hrách a pri posilňovacích cvičeniach. Dnes sú opa...
ShopBuilder Bodybuilding a Fitness Webshop - Doplnky stravy, nákup a objednávanie posilňovacích strojov a zariadení cez internet. Nízke ceny, rýchle doručenie.
Sídlo: Shopbuilder Ltd. · Mérey u. 17, 6722 Szeged, Maďarsko · Telefón: + 36-20-900-0864 (9-17h) · E-mail: shop@shopbuilder.sk
DIČ:4120129123 · Pravidlá ochrany osobných údajov · Riešenie sporov online
2016 ms