Ranná diétna proteínová bomba

07.11.2016
 / 4.8

Prihláste sa, aby ste mohli ohodnotiť článok! Prihlásenie/Registrácia

Zoznámte sa! Diétne raňajky s minimálnym obsahom sacharidov. V skutočnosti, ak používate proteínový prášok bez sacharidov, raňajky budú taktiež bez sacharidov. Takže je len na vás, ako si prípravu raňajok prispôsobíte k svojej diéte!


Ingrediencie

  • 5 vajec
  • 2 kopčeky Biotech Protein Power (môže byť s inou alebo rovnakou príchuťou)
  • 1 PL prášku na pečenie
  • plátky mandlí
  • kakaový prášok bez cukru (voliteľné)

Nutričné hodnoty

Kalórie: 599 kcal

Proteíny: 74 g

Sacharidy: 15 g (hodnota sa môže znížiť v závislosti od typu proteínu)

Tuky: 27 g (hodnota sa môže znížiť odstránením váječných žĺtkov)

Pozrite si krátke video ohľadom prípravy receptu!


Súvisiace články
Ingrediencie: * 3 dcl kokosové mlieko * 2 PL arašidové maslo * 1 sáčok 100 % Whey Protein (príchuť čokoláda - lieskový orech) * škorica * mandle PR...

Máš otázku súvisiacu s týmto článkom? Pošli nám ju!

Zasielanie otázok je možné iba po registrácii a prihlásení!
Prosím, prihlás sa!