Proteínové tiramisu

07.11.2016
 / 4.4

Prihláste sa, aby ste mohli ohodnotiť článok! Prihlásenie/Registrácia

Tiramisu recept s nízkym obsahom tuku a sacharidov, ktorý obsahuje iba proteíny? Taký existuje? Áno, existuje, aj keď nie je tak kalorický ako originál, ale je, žiaľ, vo veľmi chutnej verzii. :-)


Ingrediencie

Cesto

Krém:

  • 400g nízkotučný prírodný jogurt
  • 60g Whey protein s vanilkovou príchuťou
  • dvojité espresso + rumová aróma

Nutričné hodnoty

Kalórie: 893 kcal

Proteíny: 140 g

Sacharidy: 45 g (depending on the type of the protein)

Tuky: 17 g

Pozrite si krátke video s prípravou tohto receptu!


Súvisiace články
Tentokrát vám ukážeme ľahko pripraviteľný dezert, ktorý si obľúbia absolútne všetci: od najmladších ročníkov až po starých rodičov a špeciálne, ak sa im ani ne...

Máš otázku súvisiacu s týmto článkom? Pošli nám ju!

Zasielanie otázok je možné iba po registrácii a prihlásení!
Prosím, prihlás sa!