Hovädzie karbonátky so sladkými zemiakmi

Hovädzie karbonátky so sladkými zemiakmi

06.11.2016
 / 4.7
Prihláste sa, aby ste mohli ohodnotiť článok!

Pekné, šťavnaté, ružové hovädzie mäso s chutnými sladkými zemiakmi.. Toto je perfektné jedlo pre všetkých kulturistov. Jedzte hovädzie mäso na podporu rastu svalovej hmoty!

Ingrediencie

  • 500 g mletého hovädzieho mäsa
  • soľ, korenie
  • diviačia masť alebo kokosový olej
  • sladké zemiaky
  • sezónny mix rozmarín & soľ
  • korenie
  • použite nekalorickú omáčku

Nutričné hodnoty (vrátane dvoch veľkých kusov sladkých zemiakov)

Kalórie: 1265 kcal

Proteíny: 100g

Tuky: 25g

Sacharidy: 85g

Pozrite si krátke video o príprave tohto super receptu!



Súvisiace články
Proteínová tyčinka bez cukru
Jedna chutná proteínová tyčinka je vždy lákavá a hlavne, ak si ju pripravíte a upečiete sami, a to nemusíte byť ani Gordon Ramsay. ;) Čas prípravy je len špičko...

Máš otázku súvisiacu s týmto článkom? Pošli nám ju!

Zasielanie otázok je možné iba po registrácii a prihlásení!
Prosím, prihlás sa!

Tu nie sú žiadne príspevky


Môj košík cart
Tvoj nákupný košík je prázdny
ShopBuilder odporúčané články:
Builder trifle
Tentokrát vám ukážeme ľahko pripraviteľný dezert, ktorý si obľúbia absolútne všetci: od najmladších ročníkov až po starý...
Najlepší doplnok, keď máte viac ako 40 rokov!
Vzhľadom na plynúce roky a tiež kvôli životným ťažkostiam som musel trénovať bez doplnkov. Vďaka tomu som si uvedomil, ž...
Srvátkový proteín
Niekoľko vedeckých štúdií preukázalo, že požiadavky tela na príjem bielkovín sa zvyšujú u osôb, ktoré žijú fyzicky aktív...
Najnovšie články
Váš vek v posilňovňových rokoch
V posilňovni je mnoho typov ľudí od nováčikov až po veteránov. Nižšie je zoznam niekoľkých typov na základe ich „posilňo...
Nerovnomerný vývoj hrudných svalov? Máme riešenie!
Nerovnomerné svaly sú častým problémom fitness nadšencov. Pozrime sa na to, čo môžete v posilňovni robiť pre to, aby sa ...
Svet vedy
Účinnosť cvičebného plánu, doplnku alebo plánu výživy môže byť preukázaná buď vedeckými štúdiami alebo prostým pokusom. ...
FST-7, Tréningový plán pre šampiónov Mr. Olympia
Pripravte sa, pretože vaša vôľa bude poriadne otestovaná. Dosiahnete svoje limity a vaše svaly vás budú veľmi bolieť. St...
Mali by muži a ženy konzumovať rovnaké množstvo proteínu?
V názve článku sme sa opýtali na tú najťažšiu otázku tohto týždňa a teraz vám v článku na ňu odpovieme. Musia ženy prijí...
ShopBuilder Bodybuilding a Fitness Webshop - Doplnky stravy, nákup a objednávanie posilňovacích strojov a zariadení cez internet. Nízke ceny, rýchle doručenie.
Sídlo: Biotech USA Kft. · Huszti út 60, 1033 Budapest, Maďarsko · Telefón: + 36-20-900-0864 · E-mail: shop@shopbuilder.sk
DIČ:4120129123 · Pravidlá ochrany osobných údajov · Riešenie sporov online
380 ms