Builder Gastro

24.11.2016
 / 4.7

Prihláste sa, aby ste mohli ohodnotiť článok! Prihlásenie/Registrácia

Chceš vidieť bodybuildera ako pripravuje výborný fitness recept? Chceš schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu so správnou výživou a zdravým stravovaním? Tu môžeš nájsť recepty, v ktorých sa nenachádza ani jedna nezdravá potravina, občas ani cukor, a samozrejme varí sa s veľkým množstvom proteínov!


Kuracie ražniči

Čokoládová pochúťka z ovsených vločiek

Kokosový puding

Proteínová explózia s quinoa

Losos Philadelphia

Builder trifle

Proteínová polievka s mandľami a kokosom

Malinovo-tvarohová tortilla

Raňajkový hrnčekový koláč

Vajíčkové suflé s prosovými guľkami

Proteínová tyčinka bez cukru

Kuskus šalát s tuniakom

Čokoládovo-orieškové suflé s hroznom

Šunkové rolky plnené tvarohom a mletou paprikou

Tvarohové guľky s mandľami, preliate čokoládou

Orechovo-kokosové ovsené vločky s amino kokteilom

Banánovo-pudingový koláč

Hovädzie karbonátky so sladkými zemiakmi

2-minútový krémový kuskus

Bohaté proteínové ovocné raňajky

Čokoládová torta s višňami

Ranná diétna proteínová bomba

Proteínové guľky

Proteínové tiramisu


Mesačne najpopulárnejšie ShopBuilder články
Tiramisu recept s nízkym obsahom tuku a sacharidov, ktorý obsahuje iba proteíny? Taký existuje? Áno, existuje, aj keď nie je tak kalorický a...
Pôvodne športovci nosili opasky na vzpieranie výhradne na olympijských hrách a pri posilňovacích cvičeniach. Dnes sú opasky tak populárne, ž...
Vraciaš sa do telocvične po dlhej prestávke? Necvičil si niekoľko mesiacov? Žiaden problém! Nižšie si môžeš prečítať niekoľko tipov, ktoré s...
Bolesť ramien a zranenia ramenných kĺbov sú častou nevýhodou tlakových cvičení a tlakov na lavici. Bolesť ramien je s tlakmi na lavici neodd...
Voľné radikály poškodzujú bunky v našom tele a zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri ťažkých ochoreniach: významne prispievajú k vzniku a priebehu...
S konečnou platnosťou môžeme vyhlásiť, že hovädzia bielkovina je najdôležitejším medzníkom odvtedy, čo sa na trhu výživových doplnkov objavi...
Každý z vás bol raz nadšeným začiatočníkom, takže vám iste nie je neznáma takáto situácia: chodíte do posilňovne každý deň a nevynecháte tré...