Banánovo-pudingový koláč
06.11.2016
Ak máte chuť na sladké a dávate si pozor na správnu výživu, tento recept je určený práve vám! Koláč je hotový za pár minút, nemusí sa piecť, neobsahuje žiadne nepotrebné a nezdravé aditíva a čo je najlepšie, aj tak je stále chutný!:-)
Ingrediencie
- 50 g jemné ovsené vločky
- 50 g ovsená múka
- 125 g nízkotučný tvaroh
- tekuté sladidlo
- 40 g proteínový puding + 1-1,5 dcl vody
- banán
Nutričné hodnoty
- Kalórie: 755 kcal
- Proteíny: 62 g
- Tuky: 15 g
- Sacharidy: 95 g
Pozrime si krátke video s prípravou!
Máš otázku súvisiacu s týmto článkom? Pošli nám ju!
Zasielanie otázok je možné iba po registrácii a prihlásení!
Prosím, prihlás sa!