Antioxidanty Shopbuilder Encyklopédia

Antioxidanty

23.06.2017
 / 5.0
Prihláste sa, aby ste mohli ohodnotiť článok!
Na čo nám slúžia antioxidanty?
  • znižujú účinky voľných radikálov, takže podporujú náš imunitný systém
  • používajú sa na prevenciu ochorení postihujúcich pokožku, trávenie a cievny systém
Sprievodca

Voľné radikály poškodzujú bunky v našom tele a zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri ťažkých ochoreniach: významne prispievajú k vzniku a priebehu diabetu, podporujú starnutie, vznik očných ochorení, niektorých pľúcnych ochorení, kožných chorôb, neurodegeneratívnych chorôb (napr. Parkinsonova a Alzheimerova choroba), poruchy imunity, podporujú vírusové infekcie, majú význam pri niektorých intoxikáciach. Podieľajú sa napríklad pri reumatickom zápale kĺbov, spolupôsobia pri eklampsii, mužskej neplodnosti. V súčasnosti sa na zníženie ich množstva používajú antioxidanty. Medzi hlavné antioxidanty patrí vitamín C a E, beta-karotén a selén. Nasledujúce látky majú významné antioxidačné účinky tiež: glutationové kyseliny, ginkgo biloba, zinok a Q10. S beta karoténom telo reprodukuje vitamín A, ktorý má rozhodujúcu úlohu pre zdravie pokožky, vlasov, nechtov a slizníc. Má tiež vplyv na oči, dýchacie cesty, srdce a iné orgány a tiež pomáha pri liečbe jaziev. Vitamín E dodáva telu kyslík a zvyšuje jeho odolnosť voči chorobám, pomáha predchádzať trombóze rozpustením trombov. Je všeobecne známe, že vitamín C posilňuje imunitný systém a tiež sa podieľa na zdraví kostí, žíl a zubov. Pomáha tiež pri hojení jaziev, zvyšuje absorpciu železa a znižuje hladinu cholesterolu. Selén (okrem iných prítomných antioxidantov) pomáha spomaľovať starnutie a spolu s vitamínom E si navzájom pomáhajú. Muži potrebujú viac selenu ako ženy.

V našej encyklopédii vám poskytujeme nasledujúce antioxidanty:

  • Vitamín C
  • Hroznové semienka
  • Licopene
  • Acerola
  • Carnosine
  • NAC
  • ALC
  • Resveratrol
  • Acai Berry
  • Selenium
  • Vitamín E
  • Beta Carotene
  • Ginkgo Biloba
  • Gamma oryzanol
  • Vitamín A
  • Quercetin
  • Rose hip
  • Vitamín B2
  • Manganese (Mn)
  • Cissus Quadrangularis
  • Melatonine
  • Blueberry
  • Hyaluronic acid
  • Pycnogenol
  • Yucca
  • Lutein
  • Chlorophyll
  • Essential fatty acids (esenciálne mastné kyseliny)
  • Opuntia
  • Liquorice
  • Green doplnky
  • Octacosanol
  • Oolong tea
  • Green tea
  • Rutin
  • Hesperidin
  • Citrus bioflavonoids
  • Longjack
  • Flax oil
  • R-ALA
  • Cayennne
  • Garlic
  • Artichoke extract


Môj košík cart
Tvoj nákupný košík je prázdny
ShopBuilder odporúčané články:
Malinovo-tvarohová tortilla
Sladká tortilla? To je zvláštne. Aspoň my sme takto rozmýšľali, ale pravdou je, že nielen dobrá stará kuracia alebo tuni...
Tajný recept: Prekonajte svoj rekord v mŕtvom ťahu!
Mŕtvy ťah je komplexné základné cvičenie, ktoré dokazuje vašu skutočnú silu. Nie je náhoda, že tento cvik je jednou z hl...
Najnovšie články
FST-7, Tréningový plán pre šampiónov Mr. Olympia
Pripravte sa, pretože vaša vôľa bude poriadne otestovaná. Dosiahnete svoje limity a vaše svaly vás budú veľmi bolieť. St...
Mali by muži a ženy konzumovať rovnaké množstvo proteínu?
V názve článku sme sa opýtali na tú najťažšiu otázku tohto týždňa a teraz vám v článku na ňu odpovieme. Musia ženy prijí...
Víťazné duo: glutamín a BCAA!
Čo je lepšie, glutamín alebo BCAA? Na túto otázku je odpovedať takmer nemožné, ale aspoň sme sa pokúsili. Vzhľadom na to...
S alebo bez vzpieračského opasku?
Pôvodne športovci nosili opasky na vzpieranie výhradne na olympijských hrách a pri posilňovacích cvičeniach. Dnes sú opa...
Powerlifting (silový trojboj) - základ kulturistiky a každého športu
Zistite, čo je Powerlifting, čo je Wilks formula/koeficient, prečo je Powerlifting prospešný pre kulturistov a ako môže ...
ShopBuilder Bodybuilding a Fitness Webshop - Doplnky stravy, nákup a objednávanie posilňovacích strojov a zariadení cez internet. Nízke ceny, rýchle doručenie.
Sídlo: Shopbuilder Ltd. · Mérey u. 17, 6722 Szeged, Maďarsko · Telefón: + 36-20-900-0864 (9-17h) · E-mail: shop@shopbuilder.sk
DIČ:4120129123 · Pravidlá ochrany osobných údajov · Riešenie sporov online
210 ms