2-minútový krémový kuskus

2-minútový krémový kuskus

07.11.2016
 / 4.9
Prihláste sa, aby ste mohli ohodnotiť článok!

Stačia nám len 2 minúty na prípravu dobrých výživných raňajok, ktoré môžu byť pripravené doma, v práci alebo dokonca aj v škole. Musíte si ich pripraviť bez výhovoriek - obsahujú iba proteín, vlákniny, sú zdravé - a samozrejme, majú vynikajúcu chuť! :-)

Ingrediencie

Čokoládová verzia:

Vanilková verzia:

Nutričné hodnoty

Čokoládová verzia:

  • Kalórie: 360kcal
  • Proteíny: 31g
  • Sacharidy: 84g
  • Tuky: 14g

Vanilková verzia:

  • Kalórie: 413kcal
  • Proteíny: 25,5g
  • Sacharidy: 71,5g
  • Tuky: 3,5g

Pozrite si krátke video o príprave tohto receptu!



Súvisiace články
Bohaté proteínové ovocné raňajky
INGREDIENCIE * 4 vajcia * 100 g ananás + 100 g jablká * 30 g Whey protein * piecť na kokosovom oleji NUTRIČNÉ HODNOTY Kalórie: 476 kcal Proteíny: 4...

Máš otázku súvisiacu s týmto článkom? Pošli nám ju!

Zasielanie otázok je možné iba po registrácii a prihlásení!
Prosím, prihlás sa!

Tu nie sú žiadne príspevky


Môj košík cart
Tvoj nákupný košík je prázdny
ShopBuilder odporúčané články:
Ryžová bielkovina
Bohužiaľ, stále viac ľudí trpí intoleranciou na niektorý druh bielkovín alebo ich zložiek a každodenným fenoménom sa sta...
Q-10
Koenzým Q10 pripomína vitamín, na rozdiel od vitamínov ho však telo dokáže produkovať. Je známy tiež ako ubichinón a je ...
Nezmysly o testosteróne
KEĎ SOM RAZ POČÚVAL RÁDIO, ZAPOČUL SOM REKLAMU: CHCELI PREDAŤ NEJAKÝ DRUH AFRODIZIAKA S TÝM, ŽE PO DOVŔŠENÍ VEKU 35 ROKO...
Najnovšie články
FST-7, Tréningový plán pre šampiónov Mr. Olympia
Pripravte sa, pretože vaša vôľa bude poriadne otestovaná. Dosiahnete svoje limity a vaše svaly vás budú veľmi bolieť. St...
Mali by muži a ženy konzumovať rovnaké množstvo proteínu?
V názve článku sme sa opýtali na tú najťažšiu otázku tohto týždňa a teraz vám v článku na ňu odpovieme. Musia ženy prijí...
Víťazné duo: glutamín a BCAA!
Čo je lepšie, glutamín alebo BCAA? Na túto otázku je odpovedať takmer nemožné, ale aspoň sme sa pokúsili. Vzhľadom na to...
S alebo bez vzpieračského opasku?
Pôvodne športovci nosili opasky na vzpieranie výhradne na olympijských hrách a pri posilňovacích cvičeniach. Dnes sú opa...
Powerlifting (silový trojboj) - základ kulturistiky a každého športu
Zistite, čo je Powerlifting, čo je Wilks formula/koeficient, prečo je Powerlifting prospešný pre kulturistov a ako môže ...
ShopBuilder Bodybuilding a Fitness Webshop - Doplnky stravy, nákup a objednávanie posilňovacích strojov a zariadení cez internet. Nízke ceny, rýchle doručenie.
Sídlo: Shopbuilder Ltd. · Mérey u. 17, 6722 Szeged, Maďarsko · Telefón: + 36-20-900-0864 (9-17h) · E-mail: shop@shopbuilder.sk
DIČ:4120129123 · Pravidlá ochrany osobných údajov · Riešenie sporov online
189 ms